CÁCH GIỮ ẤM CƠ THỂ TRONG MÙA LẠNH
Cả nước đang trong những ngày giá rét, nhiệt độ xuống rất thấp. Trong mùa đông, không khí lạnh tác động khiến cơ thể dễ gặp các vấn đề bất ổn. Vì vậy, để giữ ấm cơ thể, tăng cường sức đề kháng và khỏe mạnh trong những ngày lạnh giá, mọi người nên áp dụng các biện pháp sau đây: 👉 1.Tự thích nghi với không khí lạnh; 👉 2.Đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ 👉 3.Mặc nhiều lớp quần áo thay vì một lớp dày.👉 4.Giữ ấm bàn chân.
Trên đây là một số biện pháp giữ ấm cơ thể trong mùa lạnh. Kính mời quý phụ huynh đón đọc!